L'insonnia e lo stress sono due dei problemi più comuni che le persone affrontano oggi. Possono privarti della tua energia, della tua tranquillità e persino della tua salute.
Ma non c'è bisogno di soffrire ancora. Questo nuovo corso online vi insegnerà come eliminare l'insonnia e lo stress dalla vostra vita senza l'uso di farmaci.
Lo stress e la privazione del sonno possono essere causa nel breve tempo di cattivo umore, facile irritabilità, difficoltà nella concentrazione e nell'apprendimento, perdite di memoria, alterazione della capacità decisionale e calo di interesse per le attività quotidiane.